Entendiendo uno de los desafíos de estar en tus 55 + años

hace 4 días
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Actualizado: hace 1 día

Donde estoy Parado(a) :balance de vida

Cuando estamos por llegar a los 55 ... 60 años, muchos se nos encontramos planeando un viaje especial único, otros imaginando divertidas fiestas para celebrar el momento tan especial de llegar a estas cifras tan significativa para muchos de nosotros. Internamente hay una alerta empezamos a ver la vida con otros ojos y en paralelo al deseo de celebrar en grande, diferente a otros años nos percatamos de como esta nuestro circulo cercano ,nuestros conocidos amigos y familares: algunos se jubilan formalmente, otros viven crisis económica, unos se enferman gravemente, otros llenos de proyectos profesionales, union familiar, múltiples parejas .

La comparación siempre nos llega a todos, el juicio hacia nosotros mismos es doloroso, justo cuando mas deberíamos ser mas "fuertes y estables" por nuestra madurez alcanzada es cuando nos enfrentamos a un cuerpo con cambios y en ocasiones con la sensación de tener ahora menos oportunidades además de enfrentar situaciones de cambio que nos trae en este punto la vida.

El Balance de Vida (ejemplo)

En una escala del 1 al 100, ¿qué tan satisfecho te sientes hoy en estas áreas básicas?

Salud: _______%
Relación de pareja: _______%
Hijos: _______%
Dinero / Economía: _______%
Ánimo y Energía: _______%
Amistades: _______%
Proyectos personales: _______%

Este desafío de hacer nuestro propio balance personal , tomar conciencia de como me encuentro de satisfecho en los aspectos básicos de la vida . Estar en un 90 a 100%, en algunas areas , que bien por ti. También hay la posibilidad de encontrar resultados debajo del 50, 70% en satisfacción reconocer estas cifras es el primer paso para iniciar una posible mejora de manera consciente.
Esta evaluación y el resultado de nivel de satisfacción es individual, todos tenemos diferentes forma de ver la vida de asumir el reto de habitarla. Incluso las prioridades cambian en el tiempo según evoluciones emocional y espiritualmente. Cada uno de nosotros hemos enfrentado y asumido como vivir diferentes circunstancias:
- entorno familiar
- habilidades innatas
- ciudad, pais
- salud
- economia
Algunos de nosotros tuvieron conciencia desde un principio de sus vidas saber a dónde llegar y se plantearon el como , algunos de nuestra época tuvieron padres presentes con charlas profundas sobre la vida y el camino que vamos a recorrer. La mayoría de las veces muchos de nosotros vivieron en piloto automático, buscando el sobrevivir. Nuestros padres nos pasan modelos de vida los cuales asumimos sin parar a pensar que resuena conmigo, si es lo que queremos repetir, ¿vale la pena multiplicar este modelo?

Close-up view of a journal and pen on a wooden table symbolizing reflection — Ser tu propio Faro un reto

Espero que esta lectura te invite a revisar a tu vida haz tu propia evaluación de como te encontró la vida a tus 55 + años, no me refiero a la comparativa con los demás, tampoco como "pensamos" es tu evaluación de ti desde tus amigos o desde tus padres incluso tu pareja e hijos.

Te pueden quedar 20 + años y eso es toda una vida!!!

Te sugiero practiques un ejercicio y respondas desde Tu Mirada alguna preguntas sobre Ti mismo :Escribiendo a mano ( guarda el resultado)

Viaja a través del Tiempo - Viaja hacia Adentro

Responde estas preguntas con calma, dejando que tu intuición guíe tu mano:

1. Desde la visión del niño que fuiste:

¿Ese sueño de la infancia aún está vivo en ti?
¿Lo buscaste o lo integraste en estos años?

2. Desde el joven adulto (20-23 años):

¿Estás donde imaginaste en esos años o diste un giro total?
Si diste un giro, ¿valió la pena?
¿Sientes que le diste importancia a una sola área de la vida o buscaste satisfacer expectativas ajenas?

3. Desde el adulto que eres hoy: